NEU im Kursprogramm

Mobility

Mobility verbindet gezielte Mobilisation, aktive Beweglichkeit und Stabilität, um deinen Körper geschmeidiger, belastbarer und leistungsfähiger zu machen. Durch verbesserte Gelenkfreiheit, optimierte Haltung und bewusst ausgeführte Bewegungen steigerst du sowohl deine Leistung im Krafttraining als auch dein Wohlbefinden im Alltag. Zusätzlich beugt Mobility Schmerzen und Verletzungen vor und fördert eine schnellere Regeneration. Kurz gesagt: Es bildet das Fundament für gesundes, effektives und nachhaltiges Training.

Ab dem: 06.12.2025, jeden Samstag, um 12:15 Uhr - 13:15 Uhr

Wir suchen Dich!

Group-Fitness Trainer (m/w/d) gesucht!

Du hast Spaß an der Bewegung und vermittelst diese gerne an Deine Kurs-Teilnehmer? Dann ergänze unser Group-Fitness Team und bewirb Dich per E-Mail bei Nico Römer: taishosportsclub.roemer@gmx.de

Einsatzzeiten: ab Mai 2025; Vormittags 1 - 2 Mal pro Woche

Kursart: Cardio Training; Rückenfit…